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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

嫉妒是一種畸形心理，馬基雅弗利、培根及弗洛伊德都對這種心理進行過深入的研究。嫉妒本質就是自私，它是人生走向卑鄙的開始。   朋友是生命中不可或缺的心理依托，與朋友相處，如清風明月，坦蕩舒心，而倘若與嫉妒之心扯上干系，不但會失去朋友，還很有可能改變本應光明的人生路向。   《三國演義》中的周瑜就是這方面的典型，他年少氣盛，雖英才蓋世卻心胸狹窄，妒才嫉能，屢害諸葛亮而不能如愿，自己卻因此而被活活氣死，死前還有“既生瑜，何生亮?”的怨憤。想想值得嗎?   再就是龐涓。龐滑這個人其實是很有才氣的，當年他與孫臏、蘇秦、張儀等都是鬼谷子的學生，名師出高徒，這幾位豪杰都以其各自的“絕活”，在中國歷史上留下多姿多彩的一筆。而龐涓因其嫉妒之心大濃，便將自己的那一筆寫成“黑色”，沒有人會將他與才能、抱負、正義、信念等聯系在一起，而只會以卑鄙的小人來界定他曾經的存在。   嫉妒，讓人性變形。   龐滑還是具有很強的機遇意識的，他在“大三”的時侯(“學兵法三年有余，自以為能”)看見他家鄉的一則招聘廣告，就急急地去應聘。王教投(鬼谷子本姓王)向來對他印象不好，所以他要求提前高校，王教授沒有半句挽留之言，只有忠厚老誠的孫臏同學，在他走時于一家很不錯的飯店為他餞行。酒入愁腸，龐涓當然也非常感動，表示回去以后，如果有合適的機遇，一定幫助孫臏謀得一理想的職務。   兩人信誓旦旦，酒淚而別。   王教授雖莫測高深，但愛憎自然分明，他聽說孫臏在校外的酒店招特龐涓，就批評他做人太實在，并再次告誡他萬不可與龐交往過密   孫臏卻將龐涓欲幫助其找工作的情節告訴老師。   王教授不以為然，說:“你乃名門之后，當務之急是將你祖上留下的兵書，深入地研究，只要身懷絕技，不愁天下人不識。”   孫臏聽從老師的教誨，繼續鉆修學業。后來因為王教投的好友墨翟先生的介紹，讓魏王得了孫臏的檔案，而且墨先生在向魏王引介時不僅說了孫臏的家庭背景(已故著名軍事家孫武的孫子)，還重點介紹了孫濱的人品及學識。   魏王聽說孫臏和龐涓是同學，事后就去向龐涓打聽孫臏的情況。這時龐涓已做了魏國的國防部長，他早就把孫臏的事情忘在邊，現在聽說魏王要重聘孫臏，心里卻老大不高興。心想，魏的軍權，現都在我手里，倘孫臏一來，肯定會與我分庭抗爭。而況孫臏的才華他又不是不清楚。   但魏王卻極力想得到孫臏。   龐涓無奈，就給孫臏發去信息，讓他從速趕往魏   到了魏國后，魏王要任命孫臏為國防部副部長，征求龐滑的意見。龐涓的“德性”這時開始暴露，他假惺惺地對魏王說:“我們是同學，在學校時我稱他為大哥，現在我為正，讓哥哥為副，好像不近情理。不如先以客相待，等到機會成熟，我可以直接把軍事大權全交給他。”   魏王被龐涓的花言巧語說得信服了，就置孫臏以客卿的待遇后來在幾次的私談暗訪中，龐涓越發覺得孫臏才華橫溢，對他龐將構成挑戰，龐渭哪容得這等現實?便以極其卑鄙的手段，加孫臏以叛國罪入獄，又以魏之刑法處孫膜以刖刑。這刖刑就是將膝蓋骨打碎，導致終生殘疾。嫉妒之心猖獗，已讓龐滑徹底喪失了人性。甚至他已打算將孫臏精通的真傳兵法弄到手后，就將這昔日的同學好友置于死地。   好在孫臏及時發覺，裝瘋賣傻，才逃過一死。君子報仇十年不晚，幾年后的桂陵大戰，作為齊國隨軍總參謀長的孫臏，以圍魏救趙之計，將龐涓射死在馬陵道上   荀子說:“士有妒友，則賢交不親;君有妒臣，則賢人不至嫉爐心很強的人，自己不學好，也不愿看到別人進步，自己平淡無奇，更不愿看到別人出類拔萃，自已住在貧民區，也不愿看到朋友住商樓。正如韓所言:“怠者不能修，而忌者畏人修。“試想，誰愿意與這樣的人交往? 嫉妒，就是良知的細胞開始壞死，于是卑鄙的劣根開始惡性滋非常可怕。 +10我喜歡

至于“倔強”二字，卻不可少。功業文章，皆須有此二字貫注其中，否則柔靡不能成一事。孟子所謂至剛，孔子所謂貞固，皆從倔強二字做出。吾兄弟皆秉母德居多，其好處亦正在倔強。若能去忿欲以養體，存倔強以勵志，則日進無疆矣。——曾國藩 　　譯文：至于倔強二字，卻不可缺少。一個人的功名、事業、文章，都必須有這兩個字貫穿其中，否則柔弱萎靡，一件事也做不成。孟子所說的至剛，孔子所說的貞固，都是由倔強二字引出來的。咱們兄弟都更多地繼承了母親的品德，其好處也正是倔強。如果除去憤怒和欲望而使身體強壯，保持倔強來激勵志氣，那么就可以不斷進步了。 　　勵志是什么?說白了，就是一個不斷堅持，不斷奮發的過程。這個過程，既艱難又痛苦、無奈、郁悶……只有保持不達目的不罷休的精神，才能真正闖過去，跨過這道坎，人生天地寬。 　　那些我們“喝”了無數次的“雞湯”，非常有道理，但真正去改變自己的人很少，所以我們大多數人看來，那些雞湯無用、空洞、乏味，其實真正缺乏生命活力的是可能是我們自己。 　　同樣是雞湯，為什么曾國藩喝了就能效果顯著呢?天下有志氣的人多了，為什么實現大志的寥寥無幾?立志不易，勵志更難!我們需要的是一種精神，讓我們可以面對長年累月枯燥、乏味、單調、寂寞的平庸生活，讓我們可以穿越遍布荊棘的苦難歲月。這種精神就是倔強。 　　倔強，不是要盲目地前行，而是認準了什么事情，就專注地做下去，做到極致，這才是生存之道，成事之道。沒有倔強之氣的支撐，是很難走到最后的。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　曾國藩就是以這種強迫式的倔強改掉了自己身上的不少壞習慣。改掉一個壞習慣，就會形成一個好習慣。 　　就像他在家書中寫道：“余自十月初一立志自新以來，雖懶惰如故，而每日楷書寫日記，每日讀史十頁，每日記茶余偶談一則，此三事未嘗一日間斷。”也就在這一時期，他寫下了日課十二條，并將這一習慣保持多年。 　　他同時還改掉了睡懶覺的習慣。道光二十二年十二月，三十天中他有十三天睡懶覺，為此他痛斥自己“直不成人”“貪睡晏起，一無所為，可恥”…… 　　人都是有惰性，曾國藩也不例外。為了實現自己的志向，他不斷地與內心深處那個懶惰的自己做斗爭，不斷地告誡、警醒自己要勤奮，不可貪睡、懶散。正是他這不同于常人的倔強，督促著他不斷地前進，不斷地做到最好。 　　和平時期，他想做名臣、賢臣、學問家;到了亂世，他要戡定內亂，成為國家藩籬。尤其是與太平天國的一場曠日持久的戰爭，失敗爬起，再失敗，再爬起，反復不知道經歷了多少次，他從來沒有被打倒，反而越打越強……這種倔強之氣讓人除了敬佩還是敬佩。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　他一生有過很多的目標，不管大小，他都是去竭盡全力實現。立志考進士，立志成為理學家，立志做大官，立志澄清天下，立志鎮壓粵匪，立志洗除恥辱，立志辦洋務……他基本上都一一實現了。 　　一個人有什么夢想就能實現什么，這絕不是什么運氣、機遇、天賦就能做到的，而是一種堅持，一種非做到不可的決絕，一種不認輸的倔強之氣。 　　這種倔強之氣，貫穿了曾國藩修身、齊家、治國、平天下各個方面，有人說曾國藩的一生，如果用兩個字來概括，就是“倔強”。倔強，讓他戰勝了內心那個平庸的自己，成為一代修身養性的大師;倔強，讓他明確了自身的志向，并一條路走到底，獲得了巨大的成功;倔強，讓他把目標一一完成，實現了人生的大圓滿。 　　讓自己多一點倔強之氣，不是什么壞事，因為我們只需要對自己負責，把自己做好! +10我喜歡

膽怯：錯誤的美德。   常言道：謙虛使人進步，這種美德需要被人們贊美。然而膽怯，卻不應該被過分的“寬容”。   我們中國的教育模式，大致都是授教之道，以聽為主，發言為輔。無論是課堂還是家庭環境，更多的時候我們都是被授教者，而這種模式難免會影響一部分人自主表達的能力。   久而久之，當有機會讓他們發表自己的觀點的時候，便會顯得思維很笨拙，言語串聯起來緩慢，只好不完美的解釋自己仍然說不清楚的觀點。甚至在陌生人的注視之下，他們會越來越受到自尊心的干擾，會擔心自己不像大家想象的那么聰明，于是便產生了自卑和膽怯的心理。   膽怯的人非常敏感，一件其他人根本不會注意的小事，他們也會過分的夸大，然后懊惱不已，認為自己總是犯愚蠢的錯誤，慢慢得否定自我，而這種心理也會逐漸削弱一個人的意志力。   因此，我們不能“寬容”這種心理，而是要克服它，避免身心受到加倍的打擊。分享以下幾點注意事項，希望能夠對大家受益：   第一：不要過分自尊。   過分的自尊，會讓自己擔心在別人面前犯錯誤，擔心自己的觀點不被別人認可而受到嘲笑。就像墨菲定律里講的：一個人往往是越害怕犯錯誤便會犯越多的錯誤。因為你過分得確信別人的注意力都在自己的身上，自己的一言一行都會被別人收入眼底，從而導致自身的不自在，拘束和不安，于是便一次又一次的“犯錯誤”。   第二：果斷行事。   對于一件事情的看法總是猶猶豫豫，不利于培養自身的決策能力。遇事要有自己的觀點和看法，哪怕是一點，也要簡明扼要的闡述清楚，果斷的做出自己的決定，這樣才不會在眾人面前顯得思緒雜亂，語無倫次而感到局促不安。   第三：自信得擔負起決定的責任。   當你鼓勵自己，勇敢得接受別人的眼光時，也正是直面膽怯的第一步。你要讓自己學會承擔起一件事情的責任，哪怕是一件很小的事情，只要是主動權在自己手里，便努力把它完成好，這樣你就會得到大家的肯定，也會慢慢得培養起自己的主見意識，逐漸消除內心的膽怯。   膽怯不是生來就有，愿我們每個人都能直面內心的膽怯，勇敢得挑戰自己。 +10我喜歡