這邊買還不錯

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【Jamieson 健美生】高單位益生菌300億活菌種 膠囊 30顆 二入組(加拿大第一品牌營養品 14種獨特益生菌)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【Jamieson 健美生】高單位益生菌300億活菌種 膠囊 30顆 二入組(加拿大第一品牌營養品 14種獨特益生菌)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【Jamieson 健美生】高單位益生菌300億活菌種 膠囊 30顆 二入組(加拿大第一品牌營養品 14種獨特益生菌)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

認證

• 無字號

類型

• 膠囊

成份

• 益生菌
• 乳酸菌

產地

• 加拿大

商品規格

• 1.商品組合/規格：1盒/30顆
  2.商品品名：健美生益生菌膠囊
  3.商品重(容)量：33g
  4.內容物名稱(成分)：比菲德氏雙乳歧桿菌 副乾酪乳桿菌 比菲德氏短雙歧桿菌 加氏乳桿菌 鼠李糖乳酸桿菌A119 鼠李糖乳酸桿菌A193 嗜乳酸桿菌 植物乳桿菌 比菲德氏龍根菌亞種龍根菌 比菲德氏雙叉雙歧桿菌 乾酪乳桿菌 羅伊氏乳桿菌 乳酸乳球菌 嬰兒雙岐桿菌 共300億綜合乳酸菌活菌種
  5.食品添加物名稱：馬靈薯澱粉 菊糖 植物硬脂酸鎂 維生素C(抗氧化劑) 二氧化矽 羥丙基甲基纖維素(植物膠囊咳)
  6.原產地(國)：加拿大
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：雄恆行股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市中山區民權東路三段58號8樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-25029223
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：730
  11.食品業者登錄字號：A-103413602-00000-7
  12.投保產品責任險字號：0525字第17AML0003375號
  
  備註欄：14種獨特益生菌菌株及300億活菌種， 無糖、不含麩質、乳糖、人工香料與防腐劑 鋁箔片包裝、攜帶、保存方便

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熱點新知搶先報

現在計算機已經成為我們日常辦公的主要工具，經過這麼多年的發展，計算機也發生了很多的變化，從體積龐大的「大頭」電腦變成了現在可以輕鬆攜帶的筆記本，如此大的變化是我們根本無法預料的事情。 ... 不過在計算機剛剛進入中國的時候，我們根本無法使用，主要原因是計算機根本沒有適合大家使用的中文輸入法。於是大家開始思考，如何才能研發中出一種像我們平時寫字那樣快速輸入的工具呢？ 在70年代的時候，國內掀起了一場輸入法研發浪潮，有用0-9組合的數字打字方法，有用電報碼進行打字的方法，不過都因為操作繁瑣被否認了。 直到1983年，有一位叫王永民的人推出了一款名為五筆的輸入方式。這種輸入法按照人們平時寫字的習慣將漢字拆分成不同的偏旁部首然後分配在各個按鍵上，用戶想要輸入某個漢字只需要按照對應的筆畫輸入就好了。經過用戶的體驗，越來越多的人感覺好用，王永民的五筆輸法也逐漸被大家認可。 ... 因為漢字千變萬化不像英語那樣都是由26個字母組成，這也是為什麼漢語被稱為最難掌握的語言的原因。因為五筆輸入法基本就是將漢字進行拆分然後再進行的組合的過程，當大家熟悉鍵盤上筆畫的位置以後，就行我們平時寫字一樣，打字的速度就會逐漸變快。經常使用五筆的朋友熟悉各按鍵的位置以後就可以在不看鍵盤的情況下實現盲打，而且精確度極高。 ... 隨著五筆輸入法的使用人數越來越多，部分計算機專業的學校也開設了五筆輸入的相關課程，一時間五筆輸入法成為當時普通文員和銀行職員使用最多的一種輸入法，一個不會使用五筆輸入的文員可能會就此丟掉工作，因此大家都在努力的學習五筆輸入法。也許你有這樣一個疑問：五筆輸入法當時那麼流行，為什麼還是敗給了拼音呢？其實原因很簡單。 ... 因為我們從小學一年級就開始學習漢語拼音，拼音輸入也是我們這群90後和00後接觸最早的一種輸入方式，因此人們潛移默化的就會覺得拼音輸入法好用；而五筆輸入法為什麼現在極少有人使用了呢？五筆輸入法操作相對比較麻煩，輸入漢字的時候必須要記住每一個按鍵上的筆畫。學習過五筆的朋友都經歷了一個叫「背字根」的過程，這個過程不亞於讓我們重新學習一門語言，這也是阻礙五筆發展的一個重要原因。 ... 雖然拼音基本已經取代了五筆輸入法的地位，但是毋庸置疑五筆輸入法仍舊是輸入漢字最快的一種方式，而且準確率更高，在一些同聲會議現場仍舊還是會採用五筆輸入法進行實況轉播。 也許在我們身邊有這樣的一些朋友，雖然他們也會使用拼音輸入法，但是買來一臺電腦都會首先安裝五筆輸入法，因為他們最早接觸了五筆輸入法潛移默化的感覺五筆輸入法更好用。你覺得五筆輸入法好用還是拼音輸入法好用呢？

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文章來源取自於：

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