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內容簡介

  英語考試越來越靈活,單字練習配合題型演練必能百戰百勝!

 

詳細資料

  • ISBN:9570377666
  • 規格:平裝 / 154頁 / 16k / 19 x 26 x 0.77 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 語文:中英對照
  • 本書分類:> >

 

 

這是我的羽毛球教練告我的十條經驗,每次拜讀都有新體會,現在我送給廣大球友們! 1、從圖片上學習握拍是一種很好的方式,可以通過觀察拍面的朝向來判定握拍方式,因為拍面與拍柄的寬面平行,模仿時順勢握住就是不同情況下的擊球握拍方式; ... 2、正手握拍時,食指發力,拇指支撐;反手握拍時,拇指發力,食指支撐,其他三指順勢握住拍柄; ... 3、打反手高遠球的秘密是把球想像成自己的仇人,用反手使勁抽他,通過大臂送肘帶動小臂加速的鞭打過程; ... 4、後場擊球,引拍幅度要儘量大,就好比拉弓射箭一樣,拉的越遠射的越遠,引拍越大加速,揮拍加速的距離就越大; ... 5、後場擊球之所以打不到位,跟揮拍有很大關係,勻速揮拍和加速揮拍給予球的初速度是不同的,這就決定了球的快慢; ... 6、肘的應用很廣,抬肘、頂肘、鎖肘、沉肘等,不同的擊球方式,肘部的作用是不同的,擊球時體會總結肘部的用途; ... 7、接殺並不可怕,不要放大接殺的難度,接殺擋網是很簡單的技術,只要以後對手殺球的力度就能反彈過網,會接殺的人都喜歡接殺打反擊; ... 8、放網動作很柔軟,只要擺好動作,稍微發力即可,這樣的回球才更貼網,雙打很多球都要靠放網爭取主動; ... 9、要學會多用應用手腕的小動作,擊球時身體的大動作是掩護,小動作才是出球的關鍵,後場是殺是吊,網前是挑是放,都有這個小動作決定; ... 10、平高球比高遠球更實用,因為就業餘球友而言,快速的平高球能會使對手後退困難,而且地坪的飛行限制對手揮拍動作,很難發力!

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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